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Incontinences urinaire

LES  FUITES URINAIRES , ÉGALEMENT APPELÉES INCONTINENCE URINAIRE DÉSIGNENT  UNE PERTE INVOLONTAIRE D’URINE.

Ce phénomène peut varier en intensité, allant de fuites occasionnelles suite à une toux ou un rire (incontinence d’effort) à un besoin irrépressible d’uriner qui ne peut pas être contrôlé (incontinence par urgency).

Lors de la ménopause, qui est une étape naturelle dans la vie de la femme marquée par l’arrêt des menstruations et chaque femme entre dans ce stade généralement à partir de 45 à 55 ans, plusieurs facteurs contribuent au développement des fuites urinaires :

1. ✅Changements hormonaux** : Durant la ménopause, il y a une baisse significative des niveaux d’œstrogènes, une hormone qui joue un rôle dans le maintien de la santé des tissus environnants de la vessie et de l’urètre. Cette diminution peut conduire à un amincissement des muqueuses, rendant les tissus moins élastiques et plus sensibles aux irritations.

2. ✅Affaiblissement des muscles du plancher pelvien** : Les muscles qui soutiennent la vessie et les organes pelviens peuvent s’affaiblir avec l’âge et en raison de la ménopause. Cela peut compromettre la capacité de la femme à retenir l’urine.

3. ✅Prise de poids**: Certaines femmes prennent du poids durant la ménopause, ce qui peut augmenter la pression sur la vessie et exacerber les fuites urinaires.

4. ✅Modification des habitudes de vie** : Les changements de mode de vie, comme une activité physique réduite, peuvent également affecter la force des muscles pelviens.

5. ✅État de santé général** : Certaines conditions médicales telles que le diabète, des infections ou des antécédents de chirurgie pelvienne, peuvent également jouer un rôle dans le développement des fuites urinaires.

Faire face à des fuites urinaires à la ménopause est courant et il existe des solutions, allant des exercices de renforcement des muscles du plancher pelvien comme les exercices de Kegel

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Linda Stivens

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